畑ダイエット 良い運動、良い汗を流しながら健康ダイエット

はいさい!上江田武信です。今日もこればた絶好の秋晴れで良い天気。青空が広がって暑いほどだ。午前中、今日は良い仕事、良い動きをして、今、お昼休憩でパソコンに向かっています。

畑ダイエット、これぞ、健康ダイエットだ


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私が畑仕事をしている間、カムちゃんはチビヤギとバンビーとくつろいでいた。すっかり、仲良くなってきたぞ。このコンビ。

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ヤギ達の行動範囲がヤギ小屋の20m以内で行動してくれるので、逃げる心配が今のところないから、今日は全員自由に動き回れるように杭を打たないで自由にさせてみた。


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午前中は、昨日の続き。ジャガイモを植えた畝に鶏の堆肥を入れる作業を行ったけど、もう、汗びっしょり。1、2キロは体重落ちたんじゃないかな?

そして、ふと、思った。これぞ、畑ダイエット、健康ダイエットだと。

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